こんにちは！パーソナルジムVITAトレーナーの富永です！
今回は、【✨トレーニング初心者必見✨】パーソナルジムのススメについてお話をしていきます！
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初心者にとってジムに通うこと自体がハードルに感じられることもありますが、
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フォームや呼吸法など、自己流ではわかりにくいポイントも丁寧に指導してくれるので、
怪我のリスクも低く、効率的に効果を実感できます🏋️♂️
また、定期的に体の変化をチェックできるので、モチベーションの維持にもつながります🔥
一人では続けられなかった運動も、プロのサポートがあれば「楽しく、確実に」継続できます💯
最近では、完全個室や手ぶらOKのジムも増えており、通いやすさも抜群👌
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皆さまのご予約を心よりお待ちしております🙇♂️
🏠 岡崎のパーソナルジムVITA
〒444-0858
愛知県岡崎市上六名２丁目７－１６ ２階
📞TEL : 0564-73-2788
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◎「東岡崎駅」からもウォーキング圏内！
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