こんにちは！
パーソナルジムVITAトレーナーの富永です！
今回は、実際にお客様と行ったトレーニング風景をご紹介します！
今回のセッションでは、運動初心者のお客様とのパーソナルトレーニング。
まずは、カウンセリングで身体の状態や目標をしっかりと確認し、無理のない範囲でトレーニングメニューを組み立てました。
ダイエット・姿勢改善を目的としたストレッチや体幹トレーニング、ウエイトトレーニングなど、お客様の体力に合わせた内容で進めていきます。
最初は緊張されていたお客様も、徐々に笑顔が増え、トレーニングが進むにつれて
「気持ちいい！」と嬉しいお言葉をいただきました！
運動が苦手な方でも、安心して続けられるようにサポートするのが、私たちトレーナーの役目です！
トレーニング後は、「身体が軽くなった」と喜んでいただき、次回の予約も決定！
このように、VITAでは一人ひとりに寄り添ったサポートを心がけています。
「運動を始めてみたいけれど不安がある…」という方、
ぜひ一度、体験トレーニングにいらしてください！
あなたの目標に向けて、全力でサポートいたします！
パーソナルジムVITAでは…
✅ マンツーマンでのトレーニング指導
✅ 食事管理サポート
✅ AIマシンを使ったセルフトレーニングプラン
など、目的に応じた多彩なプランをご用意しています！
経験豊富なトレーナー陣が、あなたの目標に合わせて全力でサポートいたします。
ご予約を心よりお待ちしております！
📍 岡崎のパーソナルジム VITA
〒444-0858
愛知県岡崎市上六名２丁目７－１６ ２階
📞 TEL：0564-73-2788
＜最寄り駅：「岡崎公園前駅」＞
◎「東岡崎駅」からもウォーキング圏内！
◎駐車場あり
◎完全個室
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