👤パーソナルジムVITA トレーナーの三井です！
✅出産後の体は想像以上にデリケート
出産を終えたばかりの体は、見た目以上にデリケートです。
ホルモンバランスの変化や筋力低下、骨盤のゆがみなどにより、妊娠前と同じ生活に戻すには時間と正しいケアが必要です。
だからこそ、産後ダイエットは自己流ではなく、専門的なサポートを受けながら進めるのがポイントです。
🧘♀️パーソナルジムで安心の産後ケア
🔸産後特化のサポートが充実
パーソナルジムVITAでは、産後の女性に特化したサポートも受けられます。
経験豊富なトレーナーが体の状態をしっかりチェックし、骨盤周りの安定やインナーマッスルの強化を中心とした無理のないトレーニングを提案。
🔸姿勢改善や疲れにくい体づくりも
体重を落とすだけでなく、疲れにくい体づくりや姿勢改善にもつながるプログラムが組まれています。
🚪完全個室で周りを気にせずトレーニング
VITAのトレーニングは完全個室のプライベート空間で行われるため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。
ご家族のサポートが得られる時間帯に、短時間・高効率のトレーニングを活用される方も多くいらっしゃいます。
🥗無理な食事制限なし！育児中でも続けやすい
過度な食事制限ではなく、育児中でも実践しやすい食事アドバイスを行っているのもVITAの特長のひとつ。
母乳育児中の方でも安心してダイエットに取り組めます。
👩🍼「キレイになりたい」ママを全力サポート！
「体型を戻したい」「健康的にきれいになりたい」
そんな思いを抱える産後ママにこそ、パーソナルジムという選択肢を知っていただきたい。
📍岡崎で産後ダイエットをお考えの方は、ぜひ一度パーソナルジムVITAの無料体験をご利用ください！
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「運動を始めたいけど、最初の一歩が踏み出せない…」
そんな方に朗報です！
💰通常5,500円の体験料と22,000円の入会金が、今ならどちらも無料‼️
初心者・産後ママ大歓迎！
🏢アクセス・店舗情報
岡崎のパーソナルジムVITA
〒444-0858
愛知県岡崎市上六名２丁目７－１６ ２階
📞TEL : 0564-73-2788
🚶♀️最寄り駅：「岡崎公園前駅」
🚶♂️「東岡崎駅」からも徒歩圏内
🚗駐車場あり！
🚪完全個室で集中できる空間
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