2025年– date –

パーソナルジムVITAに通われている方々の目的は、「ボディメイク」「健康づくり」「不調改善」などさまざまですが、最も多いのが「ダイエット」。 あと３～４キロ減量して引き締めたい…という方もいらっしゃいますが、中には、とても切実なお悩みをお持ち...

こんにちは！岡崎のパーソナルジムVITA トレーナーの富永です！ 90Kgから約30㎏のダイエットに成功した経験をもつ私から、本日は、なぜダイエットで筋トレがオススメされるのか！？についてお届けします。 「ダイエットなんて、食べなきゃ痩せるでしょ？」...

こんにちは！岡崎のパーソナルジムVITA チーフトレーナーの三井です。 本日は夏に向けて、ダイエットしたい方へのご案内です！ 4月となり新生活が始まった方も多いのではないでしょうか？ 夏に向けて、ダイエットをするなら、実は、ダイエットもこの時期か...

こんにちは！VITAチーフトレーナーの三井です。 VITAにほど近い岡崎公園河川敷では、岡崎さくら祭りが始まりました。桜並木に沢山の屋台も出ているということで、スタッフの間でも「行きたい！」と話題になっています。 さて、暖かくなり外を歩くのも心地...

こんにちは！岡崎のパーソナルジム VITA(ヴィータ)チーフトレーナーの三井 魁星です！ 今回のブログでは、みなさんに知っておいて欲しい「ダイエットの種類」についてお話したいと思います^^ まず、みなさんはどのようにダイエットをしようとお考えでしょ...

先日、岡崎・三河のサロン紹介メディア「岡崎fun」さんが、VITAを取材にきてくださいました！ どんな風にご紹介いただけるのか、ドキドキしながら待っていましたところ… こんなに詳しく・素敵にご紹介くださいました！ この投稿をInstagramで見る 岡崎Fun/...

当店の正規の営業時間は「一部特別休暇（GW・盆・正月等）を除く年中無休／6:00~22:00」となっておりますが、OPEN当初から2025年４月末までの期間は、以下のとおり特別営業時間で運営させていただきます。 【特別営業時間】2025年４月末まで 営業日：不定...

皆様のおかげで、来たる2025年2月25日あさ10時よりパーソナルジムVITAは開店の運びとなりました。 これまでのご助力や応援に感謝し、下記の期間・内容で「OPEN記念キャンペーン」を開催させていただきます。 【キャンペーン期間】2025年２月２５日～４月３...

「まちゼミ」は、岡崎市が発祥の地域おこし事業。2003年に始まりました。 商店街の店主やスタッフが講師となり、その専門知識やノウハウを少人数の受講者に無料で提供するゼミナールです。 飲食、健康、物販、サービスなど、さまざまなお店が参加していま...

パーソナルジムVITA公式ホームページ(https://vita-e.jp)を開設しました。 まだ準備中のコンテンツもございますが、順次更新してまいりますので、よろしくお願いいたします。 2025年2月吉日