2025年7月– date –

こんにちは！パーソナルジムVITAトレーナーの富永です！ 今回は、「パーソナルトレーニングだけじゃない！AIマシンのトレーニング！個室で人目を気にしない！」についてお話をしていきます！ 最近話題のAIフィットネスマシン、もう体験しましたか？ 「ジム...

こんにちは！パーソナルジムVITA　トレーナーの三井です✨ 今回は、肩の筋肉をつける、鍛える事によるメリットです！皆さんの日常にも役立ちやすく、よくあるお悩みの解決策にもなりやすいので、ぜひ、読んでみてください💪 1️⃣ 見た目の改善 肩幅が広くなり...

こんにちは！パーソナルジムVITAトレーナーの富永です！今回は、「30kg痩せた自分だからこそ伝えたいこと」についてお話しします。 実は私自身、以前は今より30kg以上太っていました。運動は続かず、食生活も乱れ、鏡を見るのも嫌な毎日…。「このままじゃ...

こんにちは！パーソナルジムVITA　トレーナーの三井です。 筋肉をつけながら、無理のないダイエットに成功されているお客様のご紹介をさせて頂きます！✨ 「引き締まった体を目指して、ダイエットをしたい。でも、筋肉は増やしたい！」そんな理想を、無理な...

こんにちは！パーソナルジムVITAトレーナーの富永です！ 今回は、体験パーソナルトレーニングに来てくださったお客様の声をご紹介します！ 先日、20代の女性のお客様が体験パーソナルに来てくださいました！ 「ジムに通いたいけど、何から始めたらいいかわ...

こんにちは！パーソナルジムVITAのトレーナー、山本です！ 今回は、ジムでご提供している プロテインドリンクについてご紹介します！ VITAでは、トレーニング後に飲んでいただける、オリジナルのプロテインドリンクをご用意しています。このドリンクには、...

こんにちは！パーソナルジムVITAトレーナーの富永です！今回は、**ダイエットだけではなく、パーソナルジムでボディメイクもお任せください！**についてです！💪😄 「理想の体になりたい✨」「自分に合ったトレーニングがしたい🏋️‍♀️」――そんなあなたにこそ、...

パーソナルジムVITAの山本トレーナーです！ 今回のブログでは、パーソナルジムVITAの「体験パーソナル」についてお話しさせていただきます！ 最初はどうしても、パーソナルジムに行くのは勇気がいると思います。ご安心ください！パーソナルジムVITAのトレ...

パーソナルジムVITA　トレーナーの三井です！💪✨ パーソナルジムには「運動を始めたいけれど続けられるか不安」「忙しくて時間がない」といった理由で通い始める方が多くいらっしゃいます。 今回は、週1回のペースで無理なく通い続けている女性会員様の変化...

パーソナルジムVITAの山本です！ 今回のブログは、お客様にとってのパーソナルジムに通うメリットについてお話をしていきます！では、さっそくお話させていただきます！ 1. マンツーマン指導で効果的 ・トレーナーが個人の目標や体力レベルに合わせてトレ...