2025年8月– date –

パーソナルジムVITAのトレーナーの山本です！ 今回は、VITAにある「オールラックインワン」について解説していきますね！！ パーソナルジムVITAでは、このマシンを主に使用して、トレーニングを行っていきます！！ このマシンに少しでもご興味をもち、VITA...

パーソナルジムVITA　トレーナーの三井です！ 今日はVITAのお得な新プランについてです！ 🌟お得な【グループ割会員】スタート！🌟 💰・料金 通常**38,500円（税込）**の月会費が、3人以上のグループでのご入会で29,480円（税込）に！さらに、体験料（5,500円...

パーソナルジムVITAのトレーナーの山本です！ 今回は、VITAにある可変式ダンベルについて解説していきますね！！ではさっそくご紹介していきます！ ■ 可変式ダンベルとは？ 可変式ダンベルとは、1本でさまざまな重さに切り替えて使えるダンベルのことです...

💪パーソナルジムVITAトレーナー 三井です！ 今回は私、三井のダイエット中の1日ルーティンをご紹介します！日々のリズムを整えること、ルーティン化することがダイエット成功のカギ✨ぜひ参考にしてみてください！ 🕗 8:00　起床・朝のルーティン 🍎 起きたら...