2025年11月– date –

パーソナルジムVITAトレーナーの三井です！ 「姿勢を良くしたいけれど、週に1～2回しか通えない…」そんな方にこそおすすめなのが、パーソナルジムでのトレーニングです✨ 姿勢の崩れは、筋力のアンバランスや日常の動作のクセによって起こります。自己流で...

👋 パーソナルジムVITAトレーナーの三井です！ 🏋️‍♀️ パーソナルジムVITAでは、骨格や姿勢、体力、そして目標に合わせて、お客様それぞれに完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。 同じ「ダイエット」や「ボディメイク」を目指していても...