2025年– date –

Woman with good posture and rounded shoulders こんにちは！ 岡崎市にあるパーソナルジムVITAです。 今回は、多くの方が悩んでいる 「猫背」 についてお話しします。 ■ 実は気づきにくい猫背 猫背は、自分ではなかなか気づきにくく、人から指摘されて初...

パーソナルジムVITAに通われている方々の目的は、「ボディメイク」「健康づくり」「不調改善」などさまざまですが、最も多いのが「ダイエット」。 あと３～４キロ減量して引き締めたい…という方もいらっしゃいますが、中には、とても切実なお悩みをお持ち...

こんにちは！岡崎のパーソナルジムVITA チーフトレーナーの三井です。 本日は夏に向けて、ダイエットしたい方へのご案内です！ 4月となり新生活が始まった方も多いのではないでしょうか？ 夏に向けて、ダイエットをするなら、実は、ダイエットもこの時期か...

こんにちは！VITAチーフトレーナーの三井です。 VITAにほど近い岡崎公園河川敷では、岡崎さくら祭りが始まりました。桜並木に沢山の屋台も出ているということで、スタッフの間でも「行きたい！」と話題になっています。 さて、暖かくなり外を歩くのも心地...

こんにちは！岡崎のパーソナルジム VITAチーフトレーナーの三井 魁星です！ 今回のブログでは、みなさんに知っておいて欲しい「ダイエットの種類」についてお話したいと思います^^ まず、みなさんはどのようにダイエットをしようとお考えでしょうか？ 糖質...

先日、岡崎・三河のサロン紹介メディア「岡崎fun」さんが、VITAを取材にきてくださいました！ どんな風にご紹介いただけるのか、ドキドキしながら待っていましたところ… こんなに詳しく・素敵にご紹介くださいました！ この投稿をInstagramで見る 岡崎Fun/...

パーソナルジムVITA公式ホームページ(https://vita-e.jp)を開設しました。 まだ準備中のコンテンツもございますが、順次更新してまいりますので、よろしくお願いいたします。 2025年2月吉日

パーソナルジムVITAでは、2025年2月25日のグランドオープニンに先立ち2月20日-24日の期間、関係者様限定のオープニングレセプションを開催します。 招待制のイベントとなっておりますので、一般の方はご参加いただけませんこと、あらかじめご了承願います。