目次
💪パーソナルジムVITAトレーナーの三井です！
今回は、パーソナルジムVITAに通ってくれている方も含めて、
パーソナルジムに通う方って、どんな人なのかについてお話します✨
敷居が高いと思ってしまったり、一歩が踏み出せない方はぜひ、見てください！
🏋️♂️パーソナルジムとは？
パーソナルジムは、一般的なスポーツジムと違い、
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
近年、一般の方の利用が増えており、共通な特徴をまとめました！
👤パーソナルジムに通う方の特徴
1️⃣ 明確な目標がある
- ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など目的がはっきりしている
- 結婚式や健康診断など、期限付きの目標がある人も多い
2️⃣ 自己流でうまくいかなかった経験がある
- 一般のジムに通っても成果が出なかった
- SNSや動画を参考にしてもうまくいかなかった経験がある
3️⃣ 効率を重視している
- 忙しい中でも「短時間でしっかり効果を出したい」と考えている
- 無駄な努力や時間を避けたいという意識が強い
4️⃣ 一人では継続できないと感じている
- 自分に甘くなってしまうため、誰かに見てもらいたい
- トレーナーの存在がモチベーション維持につながる
5️⃣ 健康への不安・悩みがある
- 肩こりや腰痛、体力低下を改善したい
- 健康診断の数値が気になって通い始める人もいます
6️⃣ 自己投資に積極的
- 一般的なジムより費用は高めですが、
「お金をかけてでも自分を変えたい」という意識がある
7️⃣ 美容・ボディメイク目的の女性も増加中
- ヒップアップやくびれ作りなど、美しい体づくりが目的
✨完全個室なので、人目が気にならないことも人気の理由です！
🌟初心者の方も安心！
当ジムでは、お一人お一人の体に合わせたサポートを行っていますので、
初心者の方も安心してご相談ください😊
📍岡崎のパーソナルジムVITA
〒444-0858
愛知県岡崎市上六名２丁目７－１６ ２階
📞TEL : 0564-73-2788
🚉＜最寄り駅は「岡崎公園前駅」＞
◎「東岡崎駅」からもウォーキング圏内！
🚗駐車場あり
🛋️完全個室
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