こんにちは！
パーソナルジムVITAのトレーナーの山本です！
今回のブログは、実際にVITAに通っていただいているお客様のダイエットの途中経過のご報告になります！
このお客様の目標と致しましては、
- ダイエット・姿勢改善（X脚、猫背）
- 2026年3月までに60キロになって、綺麗なお洋服が着たい
- 1ヶ月に2キロペースで、無理のない範囲でダイエットしていきたい
が主な目標になります！
現在の経過としては、4月の82kgから6月に78kgまで痩せることが出来ました！
大きな筋肉を動かしつつ、姿勢改善にもフォーカスしていきます！！
大きい筋肉を鍛えてあげることで、姿勢改善やダイエットにも繋がります！
筋肉量も増えつつあり、基礎代謝が上がっているので、お客様とこの調子で頑張っていきます！
皆さんも目標達成のためや身体を変えるために、
VITAに足を運んでみませんか？
VITAのトレーナーがチームで支えて、
あなたの目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます！
皆様の体験のご予約・お問い合わせを心よりお待ちしております！
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岡崎のパーソナルジムVITA
〒444-0858
愛知県岡崎市上六名2丁目7－16 2階
TEL : 0564-73-2788
目次
＜最寄り駅は「岡崎公園前駅」＞
◎「東岡崎駅」からもウォーキング圏内！
◎駐車場あり
◎完全個室
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